Ich hab wieder mal etwas sehr interessantes gefunden. Und zwar: Xylit stoppt Karies.
Das funktioniert in der Anwendung ganz einfach. Man kaut einfach nach dem Essen ein Xylitkaugummi. Diese gibt es mittlerweile in vielen Supermärkten und in vielen Bioläden zu kaufen. Ich selber kann nun noch über keine Erfahrungen berichten, weil ich es erst seit ein paar Tagen mache, aber das Internet ist voll mit positiven Erfahrungsberichten von Personen, die schon seit Jahren Xylit Kaugummis kauen und kaum noch zum Zahnarzt müssen. Das Ganze ist also ein sehr interessantes Thema. Man sieht daran auch, wie festgefahren unsere Glaubensmuster doch sind. Wir halten es für selbstverständlich dass man halt wegen den Zähnen regelmäßig zum Zahnarzt müsse - und vergessen ganz, dass dies ja nur ein Glaube ist. Warum sollte es nicht möglich sein, dass man ein Leben lang gesunde Zähne hat und im ganzen Leben nie eine Zahnarztpraxis von innen zu sehen bekommt ?
Möglicherweise ist dies übrigens sogar der Grund, warum die Krankenkassen bei Zahnbehandlungen seit einigen Jahren nur noch so wenig erstatten (?) Weil sie vielleicht bereits wissen, dass Löcher in Zähnen gar nicht mehr sein müssten ? Und darum eigentlich auch nicht mehr erstattungsfähig sind ?
Wenn man mal ganz ehrlich und nüchtern überlegt, dann kommt man schnell zu dem Schluss, dass es doch sehr komisch ist, dass wir trotz all unserer Hightech noch immer Löcher in Zähnen haben. Das kann doch nicht normal sein. Da muss es Lösungen geben..
Herstellung des Xylit
Xylit (E967) kann in einem relativ aufwendigen Prozess aus Holz, hauptsächlich Birkenholz hergestellt werden. Daher stammt auch der alte Name für Xylit: Birkenzucker. Jedoch in neuerer Zeit wird Xylit immer öfter in Enzymprozessen mithilfe von gentechnisch veränderten Mikroorganismen hergestellt.
Verwendung beim Kuchenbacken
Man kann bei den meisten Rezepten einfach den Zucker durch Xylit ersetzen. Meist kann man die angegebene Zuckermenge etwas reduzieren, also 10-20% weniger Xylit verwenden. Ist also kein Problem.
Xylit Marmelade
Auch eine andere große Zuckerquelle, nämlich die Marmelade kann problemlos mit Xylit, anstatt mit Zucker hergestellt werden. In manchen exklusiven Shops ist Xylit Marmelade auch bereits käuflich erwerbbar. Man kann Xylit auch zum Marmelade selber machen verwenden. Es gibt dafür auch spezielle Xylit Gelierzucker. So kann man also komplett auf den Zucker verzichten ohne wirklich auf ihn verzichten zu müssen !
1. Bettina schrieb am 21.4.2015: Ich habe auch vor einigen Monaten mit dem Xylit-Kaugummi-kauen angefangen. (-; Nachdem ich trotz zuckerfreier Ernährung, gründlicher Pflege, basischen Spülungen und Mineralstoffen zum Putzen trotzdem ab und zu Karies an den anfälligen Zahnhälsen hatte, musste für mich eine noch bessere Lösung her. Was auf jeden Fall schnell spürbar ist, dass sich weniger Plaque im Mund bildet, sich der Mund sauberer anfühlt. Langfristige Auswirkungen kann ich auch noch nicht bestätigen. Ja, Sie haben recht: bei vielem, was eigentlich normal sein könnte, haben wie einfach auch falsche Überzeugungen dazu, weil wir es von der Gesellschaft übernommen haben. Gesunde Zähne ein Leben lang sind auf jeden Fall möglich. Ich habe mal eine Dame kennengelernt, die in sehr hohem Alter noch alle ihre eigenen gesunden Zähne hatte!!!
2. mainmaus schrieb am 08.3.2018: Kokosöl ziehen soll da helfen und mit der Zunge das Zahnfleisch massieren, um die Durchblutung in Gang halten.
3. Ella schrieb am 08.11.2020: Hi ist mit chlorhexidin die bekannten mundspuelung chlorhexamed gemeint? Gibt's Hinweise welche Dosierung am besten ist? Lg
4. Andreas schrieb am 08.11.2020: Hallo Ella, ja, aber ich habe diesen Abschnitt gerade aus dem Artikel herausgenommen, weil diese Spülung wirkt möglicherweise übersäuernd und damit letztlich ganzheitlich doch negativ..
lg von Andreas
5. Harry schrieb am 23.3.2021: Vorsicht bei Hunden!! Dies habe ich hier gefunden: easy-dogs.net/gefahr-xylit-hund/
6. Simone schrieb am 23.6.2023: Hallo Andreas, ich nehme immer Mascobado-Zucker von GEPA, der wird nur getrocknet und ist nicht verarbeitet. Ist das ähnlich gut wie Xylit? Wie ist Deine Einschätzung? Danke Simone
7. Andreas schrieb am 23.6.2023: Hallo Simone, Auch so ein Mascobadozucker ist trotzdem ein Zucker und wirkt dadurch übersäuernd im Körper, was eben sehr gesundheitsschädlich ist wenn man zuviel davon zu sich nimmt.
Das funktioniert in der Anwendung ganz einfach. Man kaut einfach nach dem Essen ein Xylitkaugummi. Diese gibt es mittlerweile in vielen Supermärkten und in vielen Bioläden zu kaufen.
