Osho Nadabrahma
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Osho Nadabrahma New Earth Records (SILENZIO MUSIC) 1997-03-01 Audio CD Asin: B0000009CC  Kommentare und Bewertungen: Diskussion eröffnen 
Eine fantastische Reise in dein Inneres!
 Ich kenne Oshos Nadabrahma Meditation nun schon fast sieben Jahre und führe sie regelmäßig aus. Sie bildet eine Brücke zwischen den ruhigen Meditationen und den dynamischen und deshalb ist sie so vielfältig einsetzbar. Ich kann die Musik, wie auch die Meditation bestens empfehlen, denn sie führt dich ganz schnell auf eine Reise in dein Inneres. Es ist keine besondere Technik zu lernen und die Meditation ist auch nicht "anstrengend"! (Autor/in)
Eine meiner Lieblings-Meditationen
Seit 1998 befasse ich mich mit aktiven Meditationen und bin unendlich dankbar, diese kennen gelernt zu haben. Mitlerweile habe ich selber fast 1.000 verschiedene Meditationen im Angebot und begleite Menschen mit Meditationstechniken durch Krisensituationen. Die Nadabrahma-Meditation von Osho gehört zu meinen absoluten Lieblingsmeditationen. Wenn ich nur diese und die Kundalini hätte, wäre ich auch zufrieden (aber es kam doch anders... ;o)). Nada Brahma = Die Welt ist Klang. So klingen und schwingen wir durch den ersten Teil der Meditation, der 45 Minuten dauert und summen und vibrieren zur Klangschalenmusik. In der zweiten Phase arbeiten wir mit Handbewegungen um dann in der dritten Phase in die entspannende Rückenlage überzugleiten. Diese Meditation hilft mir, wenn ich körperlich bereits entspannt bin, meinen Geist zu beruhigen und in meine Mitte zu kommen. Mich kann sie immer ganz weit weg tragen und ich liebe es, sie in einer Gruppe zu machen und am liebsten einen Mann neben mir brummen zu hören. Werde sie demnächst mal wieder in meinem Kurs anbieten! Infos: meditation - lounge . de (Autor/in) eigenen Kommentar schreiben, bzw Diskussion eröffnen |
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