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Das Rebirthingbuch. Die Kunst des Atmens... von Leonard Orr und Konrad Halbig Koha 1996-03-01 Taschenbuch 188 Seiten ISBN: 3929512084   Kommentare und Bewertungen: eigenen Kommentar schreiben
Sehr empfehlenswertes Buch, mit viel Liebe geschrieben!
 Ein wunderbares Buch! Eine Wohltat sind vor allem die ersten Kapitel über das Atmen und das letzte: ?Der Tod ist ungesund". Seit ich dieses Buch gelesen habe, bade ich tatsächlich fast jeden Tag zweimal. Der Trick an der Sache ist der, dass man die Badewanne nicht verlässt, wenn man (so nach 1h) denkt, ?Jetzt halt ich's nicht mehr aus!", sondern dass man einfach drin bleibt und sich durch seine ganzen Widerstände durch atmet. Dabei kann man (lautlos, sonst rennen einem die Nachbarn die Bude ein) schreien, heulen oder wimmern und so nach und nach seine ganzen Blockaden durchleben. Wichtig ist nur, dass man drin bleibt. Die pure Anwesenheit des Wassers spült all die unterdrückten Gefühle an die Oberfläche. Die Autoren gehen auch auf das Phänomen der Hyperventilation ein, die am Anfang eintreten kann, wenn sehr starke Ängste an die Oberfläche kommen. Aber, und das merkt man beim Rebirthen: Angst ist nur ein Gefühl und nicht etwa gefährlich (das ist nur Geplapper des Verstandes). Verschiedene Wissensgebiete werden angerissen und dem Leser nahe gebracht: Ayurveda, Kneipp-Güsse, Wasser-Geburt (sehr ausführlich!) oder die Reinigung durch die Elemente. Ein Buch, welches spürbar durch die Erfahrung all dieser Techniken und Hilfsmittel entstanden ist. Und dann bringt das Kapitel über die Unsterblichkeit einem nahe, dass man tatsächlich nur dann stirbt, wenn man daran glaubt. Also, viel Spaß beim unsterblichen Plantschen! (Ich habe sogar einen Song über meine Badewanne geschrieben...). (Autor/in)
Rebirhing ist super! - dieses Buch leider nur teilweise.
Leonard Orr ist der Begründer der Rebirthing-Therapie - einer Atemtechnik bestehend aus 20 verbundenen Atemzügen. Hiermit ist es möglich Engergieblockaden aus dem Körper herauszuatmen, zu einem völlig neuem Bewußtsein und Körpergefühl zu gelangen und sich von altem (emotionalen) Balast zu befreien. Der erste Teil des Buches von Leonard Orr beschreibt die Atemtechnik (und einige Varianten davon + weitere Übungen), wie er zum Atmen gekommen ist und sich von seinen Blockaden befreit hat, den Energiekörper und die Vorteile des bewußten Atmens, die Unterwassergeburt seiner Tochter Spirit (sehr ausführlich). Der zeite Teil des Buches (Konrad Halbig) schreibt über die Facetten der Persönlichkeit, Charakter und Temperamente, das Geburtstrauma und negative Programme, die 4 Elemente und das Prosperitäts-Bewußtsein und ein Kapitel über die Unsterblichkeit. Den Abschluss bilden 3 Erfahungsberichte von Teilnehmern an Rebirthingausbildungen. Fazit: Man könnte das Buch wesentlich komprimieren. Für mich waren die Atemtechniken, das Kapitel über den Energiekörper und das bewußte Atmen und Rebirthing in dem 4 Elementen noch die interessantesten. Das Kapitel über Leonards Tochter und Ihre Unterwassergeburt ist sicherlich für werdende Eltern interessant aber für einen hauptsächlich spirituell interessierten Leser einfach zu langatmig und ausführlich. Das Kapitel über das Prosperitäts-Bewußtseins bei dem versucht wird mit Affirmationen Glaubensätze über Selbstwert und Geld zu ändern, ist ein netter aber schlecht ausgeführter Versuch eine Bewußtseinsänderung (mit veralteten Techniken) durchzuführen (besser: Grochowiak, Klaus - Die Arbeit mit Glaubensätzen bzw. NLP und Seth). Wer wirklich auf einen sprituellen Wachstumspfad begeben will oder einfach nur mehr über das wunderbare Rebirthing und die Rahmenbedinungen erfahren will, dem hilft das Buch nur sehr eingeschränkt weiter. Sehr empfehlenswert ist hier das Buch von Gurdun Anders - Rebirthing oder für an Atemtechniken interessierte Leser das Buch von Markus Schirner - Atem-Techniken (inkl. Rebirthing). (Autor/in) |
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