Der Dalai Lama schreibt: "Ich bin überzeugt, dass der eigentliche Sinn unseres Lebens im Streben nach Glück besteht ..... Ich glaube, dass Glück durch die Schulung des Geistes erlangt werden kann."

In der Buddha-Lehre wird der lebenslange Prozeß des geistigen Reifens, von "Klasse statt Masse", in den Vordergrund gestellt. Der Dalai Lama weist in seiner feinfühligen, überzeugenden Art immer wieder darauf hin, dass dieser Weg von Mühsal in der Praxis und Rückschlägen begleitet ist. Den Lohn allerdings kann man nicht beziffern - es gibt allerdings auch niemanden, der uns diesen Loh je wieder entreißen könnte..... (Autor/in)


Eines der lehrreichsten Bücher für mich
Wer buddhistische Lehren abseits aller Religion erfahren möchte, dem sei dieses Buch ans Herz gelegt.

Praktische Beispiele helfen dabei, den Wert der Lehren für uns zu erkennen, und nur diese anzunehmen, die auch wirklich unser Leben positiv beeinflussen können. Man muss also an nichts glauben, damit die Wirkung eintritt!

Gleichzeitig sind die Antworten des Dalai Lama von so viel Verständnis, Humor und Liebe geprägt, dass es einfach Spaß macht das Buch "nur so" zu lesen.

Allen, die Ihr Leben nicht nach einer Religion ausirchten wollen, aber gerne offener, toleranter, gelassener und gleichzeitig verantwortungsvoller werden möchten, wird dieses Buch einen wunderbaren Weg dorthin weisen. (Autor/in)


Es kann so einfach sein, wenn man erkennt, worauf es ankommt
"Jeder hat sein eigen Glück unter den Händen, wie der Künstler die rohe Materie, die er zu einer Gestalt umbilden will. Aber es mit dieser Kunst wie mit allen... sie will gelernt und sorgfältig ausgeübt sein." (Johann Wolfgang von Goethe).

Die Argumentationen des Dalai Lama - die "Regeln" des Glücks - sind bestechend einfach, einsichtig und vor allem unabhängig von religiösen Sichtweisen. Keine Frage, dieser Mann hat sich ein Leben lang mit diesem Thema beschäftigt und ist in meinen Augen meist der bessere Ratgeber als all die Spezialisten aus dem professionellen Bereichen.

Das Buch behandelt dabei keine speziellen Themen, sondern stellt die Regeln nur anhand von Beispielen vor. Es ist eine Art kommentierte Version der Grundgesetze des Glücks. Aus diesen kann dann der Leser in den verschiedenen Lebenssituationen die richtige Handelsweise ableiten. Das spart noch mehr Ratgeber ;)

Einen Punkt Abzug gibt es für die Umsetzung der Idee. Howard C. Cutler, der das Buch mit Hilfe und Theorie des Dalai Lama geschrieben hat, macht grundsätzlich einen guten Job. Er setzt den Stoff sehr gut und verständlich für Menschen in westlichen Industrienationen um. Und gerade deswegen finde ich, daß die Themen Meditation und Buddhismus - obwohl nicht dominant - durch den hohen Anspruch an die Materie die (nicht-buddhistischen) Leser unnötig überfordert und aufhält.

Trotzdem: Wer sich die Zeit nimmt, dieses Buch in Ruhe zu lesen und sich Gedanken macht über seine eigene Situation und die früheren Erfahrungen mit Glück und Leid, wird sehr viel Wahrheit in den Äußerungen des Dalai Lama finden und evtl. auch ein besseres Leben führen können.

Dieses Buch ist insbesondere jenen Menschen zu empfehlen, die sich oft Gedanken über Ihr Glück machen. Alle anderen werden vor allem viel Bestätigung und einiges neues finden. In beiden Fällen ist es keine vergeudete Zeit.


Buddhistischer Mönch trifft westlichen Psychiater
Der westliche Psychiater Howard C. Cuttler fasst in seinem Buch viele ausführliche private Gespräche mit dem Dalai Lama zusammen. In diesen Gesprächen ergündet er die Auffassungen des Dalai Lama über die Führung eines glücklichen Lebens, welche auch von Nicht-Buddhisten leicht aufgegriffen werden können, und ergänzt diese durch seine eigenen Betrachtungen, Fallbeispiele aus seiner Praxistätigkeit und persönliche Anekdoten. Dabei stehen nicht die philosophischen Aspekte des Buddhismus im Vordergrund, sondern diejenigen Praktiken, die sich auf unser tägliches Leben anwenden lassen, um etwas "glücklicher" zu werden.
Es wird von der Prämisse ausgegangen, dass echtes und dauerhaftes Glück möglich sei und durch die Schulung des Geistes erlangt werden kann. Mit einer gewissen inneren Disziplin können wir unsere gesamte Lebenseinstellung umwandeln. "Im Allgemeinen beginnt man mit der Identifizierung der Faktoren, die zu Glück führen, und jener, die Leid hervorbringen. Danach eliminiert man die Letzteren schrittweise und pflegt die Ersteren. Das ist der Weg."
Intelligent, weitsichtig und realistisch beschreibt der Dalai Lama seine Regeln des Glücks. Diese beruhen auf stichhaltigen Argumenten, direkter Erfahrung und lebenslangem Studium einer 2500 Jahre alten Tradition. Deshalb kann ich das Buch jedem empfehlen, der nach etwas mehr Erfüllung in seinem Leben sucht. (Autor/in)


Personenkult
Ich finde, dass der Personenkult des Dalai Lama übertrieben ist. Er wird inzwischen wie ein Popstar behandelt. Viele Menschen wissen hingegen nicht einmal wo Tibet liegt, geschweige, was die Grundaussagen des Budhismus sind. Das Buch ist banal und für mich nicht wirklich inspirierend. (Autor/in)


Tolles Buch über einen großartigen Menschen!
Howard C. Cutler, amerikanischer Mediziner und Psychologe, reflektiert in seinem Buch die Kernbotschaften aus seinen zahlreichen Begegnungen mit dem Dalai Lama. Ihm gelingt auf diese Weise die Kunst, eine Art inneren Dialog mit dem geistigen Oberhaupt der Tibeter aufzubauen, indem die praktischen Erkenntnisse aus einer eigenen Erfahrung mit den Empfehlungen und Erfahrungen des Dalai Lama abgleicht und überprüft. Dabei wird schnell erkennbar, dass dessen Botschafte (z.B. sich bemühen, eine andere Perspektive einzunehmen, die Menschheit als große Einheit zu sehen, Einstellung zu Religionen, Folgen von Hass und Zorn etc.) ebenso einfach wie genial klingen, aber ganz bewusst trainiert und praktiziert werden müssen, weil u.a. die materielle westliche Weltanschauung meist in eine völlig andere Richtung tendiert. Insofern bietet das Buch nicht nur eine praktische Lebenshilfe, sondern ist auch hervorragend geeignet, die faszinierte Persönlichkeit des Dalai Lama, dessen Charakter, Einstellungen und Lebensauffassung, besser kennen zu lernen. Klasse! (Autor/in)


Das ideale Buch für Buddhismus-Interessierte!
"Die Regeln des Glücks" ist das perfekte Buch für jeden, der sich zum ersten Mal mit Buddhismus bzw. dem Dalai Lama beschäftigen möchte.
Gut aufbereitet, leicht verständlich geschrieben, aus der Sicht eines Autors der aus dem Westen kommt. Habe dieses Buch auch bereits mehrfach verschenkt, und alle waren begeistert.
Ebenfalls als Geschenk für Buddhismus interessierte eignen sich diese Bücher:
Goldene Worte des Glücks vom Dalai Lama oder das Buch
Weisheiten das u.a. eine Auswahl der schönsten Weisheiten verschiedener buddhistischer Weiser beinhaltet.
(Autor/in)


Die Regeln des Glücks
Dieses Buch hat mich oft bewegt, es immer wieder aufzuschlagen, nachzulesen, nachzudenken.
Bei Fragen des Leids war/ist es sehr hilfreich und ich habe
es schon 5 mal weiterverschenkt. Klasse Buch! (Autor/in)


Thought provoking, simply written, practical
In short, the excellence of the book is that it is simply and clearly written, with a minimum of religious doctrine. However, it deals with situations that all of us face in life, and gives practical suggestions as to how to be grateful that we are presented with an opportunity to evolve positively. And when the Dalai Lama doesn't have experience with an area (eg partnerships), he admits it!

To be read slowly and thoughtfully!


Glück ist auch ein gutes Buch günstig zu kaufen ...
Erkenne Dich selbst, Dein Leben, erkenne Deine Proritäten, Deine Wichtigkeiten. Es geht um die persönliche Einstellung zu sich selbst, seinem Leben, seiner Umgebung. Weg von den alltäglichen Streßpositionen hin zu den Wichtigkeiten der Entspannung und Selbstfindung, das Suchen nach Glück und dem Finden der Quellen des persönlichen (!) Glücks, der eigenen Zufriedenheit.

Stört die Fliege an der Wand ? Ist sie wichtig ? Ethisch-moralische Grundlagenfindung ist relevant. Finde Dich selbst und Deine Bedeutung und Bedeutsamkeiten.

Persönliche Zufriedenheit kann aus vielem kommen. Willst Du selbst glücklich sein mache andere glücklich (kauf mal Blumen, koche mal gut ...). Kümmere Dich nicht ständig um alles, was Dich belastet. Setze Dich in die stille Ecke und beginne zu warten, denke und ... - jetzt erst geht es allmählich los mit den grundlegenden Lehren. Und jetzt kann jeder lernen.

Und andere ? --- Wer nichts von DalaiLama und den Lehren hält wird trotzdem für sich etwas finden, jedenfalls zum Nachdenken.
Also hinfort mit der Schwellenangst. Vielleicht stehen Sie Ihrem persönlichen Glück sonst im Wege. (Autor/in)


Interessante Gedanken zu einem tiefgreifenden Thema
Selten habe ich ein so interessantes Buch gelesen. Es verbindet westliche Untersuchungen mit der faszinierenden Philosophie des Buddhismus.
Der Autor schafft es in einem sehr flüssig zu lesenden Text den Leser zu bannen.
Es bietet die richtigen Denkanstöße, um das eigene Leben zu bereichern. Sehr empfehlenswert! (Autor/in)


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